Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado. A continuación, te ofrecemos algunas ideas de material didáctico que puedes utilizar para hacer que estas pausas sean efectivas y entretenidas:3) Si serás el celador o participante, intenta animar a tu grupo de principio

Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer lugar en el ranking de países latinoamericanos con anciano estrés profesional, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para obtener la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…En la Ahora, donde el trabajo remoto y las largas horas frente a la computado